自転車走行記録

京都→舞鶴ルート紹介 　 　タイムトライアル 　 　自転車紹介

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

2009年

184.51km

0km

77.50km

34.98km

335.95km

92.80km

29.79km

2008年

116.55km

0km

107.62km

36.6km

563.06km

513.30km

914.28km

367.40km

444.27km

685.86km

1516.57km

1286.74km

2007年

111.42km

219.77km

56.53km

696.98km

960.82km

523.23km

906.86km

1055.98km

1273.33km

541.05km

591.77km

143.15km

2006年

−

146.97km

575.27km

821.35km

920.40km

839.52km

752.68km

526.96km

467.38km

131.41km

18.66km

0km

日付	場所	地図	写真	走行距離	平均速度	最高速度	走行時間	平均心拍	所要時間
09/09/10(木)	京見→持越	○	×	40.50km	22.2km/h	51.0km/h	1：49：39	N/A	2：21：36
09/08/30(日)	大原朝市	○	×	30.53km	24.8km/h	57.2km/h	1：13：40	N/A	1：33：18
09/08/11(火)	実家→鹿野→実家	○	○	45.58km	26.2km/h	69.0km/h	1：44：20	N/A	1：45：20
09/08/05(水)	実家→高瀬湖→実家	○	○	30.64km	23.3km/h	61.4km/h	1：18：51	N/A	1：25：52
09/07/07(火)	山中→琵琶湖→山中	○	○	29.79km	20.4km/h	54.1km/h	1：27：44	N/A	1：32：04
09/06/28(日)	大原朝市練	○	○	41.18km	25.5km/h	65.7km/h	1：36：57	N/A	2：30：22
09/06/26(金)	山中→琵琶湖→途中	○	×	51.62km	26.5km/h	60.8km/h	1：56：43	N/A	2：02：37
09/05/10(土)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	106.72km	25.8km/h	61.3km/h	4：08：23	N/A	4：13：02
09/05/08(金)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	107.42km	26.5km/h	61.3km/h	4：03：26	N/A	4：11：53
09/05/05(火)	豊中→京都	○	×	61.17km	23.6km/h	48.4km/h	2：35：18	N/A	2：50：32
09/05/04(月)	京都→豊中	○	×	60.64km	24.8km/h	50.2km/h	2：26：30	N/A	2：55：49
09/04/19(日)	大原サイクリング	○	○	34.98km	24.8km/h	67.8km/h	1：24：38	N/A	3：21：15
09/03/15(日)	大原朝市練	○	○	34.47km	24.4km/h	57.1km/h	1：24：39	N/A	2：00：45
09/03/11(水)	大原・前ヶ畑	×	○	43.03km	20.0km/h	52.9km/h	2：08：55	N/A	N/A
09/01/18(日)	大原朝市練	×	○	26.69km	24.2km/h	52.9km/h	1：06：19	N/A	N/A
08/10/16(木) 　 　 ↓ 09/01/16(金)	ニュージーランド放浪	○	○	3625.81km	N/A	N/A	N/A	N/A	N/A
08/10/12(日)	大原朝市練	○	×	34.58km	25.4km/h	61.8km/h	1：21：42	N/A	1：47：51
08/10/08(水)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	○	108.24km	21.9km/h	71.9km/h	4：56：03	N/A	5：53：42
08/10/03(金)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	98.00km	26.9km/h	65.9km/h	3：38：20	N/A	N/A
08/09/21(日)	大原朝市練	○	×	28.63km	24.8km/h	57.5km/h	1：09：17	N/A	1：35：42
08/09/17(水)	舞鶴→綾部→日吉→バス	×	×	96.18km	26.7km/h	55.5km/h	3：36：01	N/A	5：12：32
08/09/16(火)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	107.04km	26.0km/h	72.3km/h	4：06：36	N/A	4：25：42
08/09/12(金)	舞鶴→綾部→美山→京見	○	×	115.19km	24.3km/h	62.4km/h	4：43：49	N/A	5：33：04
08/09/06(土)	舞鶴周回4周	×	×	18.24km	30.4km/h	58.2km/h	0：36：01	N/A	0：36：01
08/08/27(水)	舞鶴周回	×	×	20.24km	26.5km/h	60.4km/h	0：45：58	N/A	N/A
08/08/20(水)	五老岳	○	○	14.94km	21.7km/h	63.8km/h	0：41：19	N/A	1：01：04
08/08/04(月)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	107.23km	26.2km/h	70.7km/h	4：05：20	161	4：23：00
08/08/03(日)	大原朝市練＋α	○	×	47.35km	24.2km/h	68.1km/h	1：57：38	N/A	3：21：18
08/08/02(土)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	107.23km	26.3km/h	64.8km/h	4：04：46	N/A	4：22：16
08/07/30(水)	舞鶴→クレインブリッジ→大丹生	○	×	37.00km	N/A	N/A	N/A	N/A	N/A
08/07/21(月)	レース：けいはんな C3L 13位	×	×	14.16km	39.35km/h	57.6km/h	0：21：35	N/A	N/A
08/07/21(月)	けいはんな	○	×	122.84km	24.1km/h	57.2km/h	5：06：02	N/A	8：47：31
08/07/19(土)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	106.29km	28.6km/h	68.1km/h	3：42：49	N/A	3：58：33
08/07/16(水)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	107.26km	28.3km/h	70.6km/h	3：47：07	N/A	4：10：42
08/07/15(火)	京見→持越	○	×	35.83km	23.7km/h	50.3km/h	1：30：34	174	1：36：23
08/07/13(日)	大原朝市練	○	×	41.59km	24.0km/h	69.0km/h	1：44：09	N/A	2：23：32
08/07/12(土)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	106.90km	27.1km/h	62.2km/h	3：56：14	N/A	4：12：16
08/07/10(木)	京都→鯖街道→小浜→舞鶴	○	○	113.11km	29.7km/h	66.5km/h	3：48：01	N/A	4：24：36
08/07/09(水)	舞鶴→五波峠→佐々里→花背	○	○	114.25km	24.5km/h	63.7km/h	4：39：30	N/A	5：09：53
08/07/04(金)	舞鶴→クレインブリッジ往復	○	×	23.69km	30.5km/h	51.4km/h	0：46：34	N/A	N/A
08/07/03(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	105.52km	26.0km/h	68.3km/h	4：02：54	N/A	4：40：53
08/06/17(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	○	112.76km	26.5km/h	64.1km/h	4：15：28	163	4：43：14
08/06/16(月)	舞鶴朝レース	○	×	2.24km	36.7km/h	55.5km/h	0：03：41	N/A	N/A
08/06/15(日)	舞鶴→福知山→舞鶴	○	○	88.82km	29.8km/h	51.4km/h	2：59：04	173	4：15：26
08/06/14(土)	舞鶴→宮津魚っ知館→舞鶴	○	×	75.08km	21.6km/h	51.7km/h	3：28：06	N/A	N/A
08/06/13(金)	舞鶴周回	○	×	16.95km	25.7km/h	53.0km/h	0：39：37	170	0：48：24
08/06/12(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	105.70km	24.8km/h	60.1km/h	4：16：03	166	4：30：42
08/06/07(土)	保津峡→周山→花背	○	○	92.79km	18.6km/h	59.2km/h	4：58：17	N/A	5：49：53
08/05/25(日)	京見→周山→美山ロード→舞鶴	○	○	113.00km	25.5km/h	68.8km/h	4：25：23	173	5：46：29
08/05/20(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	107.09km	27.5km/h	62.0km/h	3：53：18	167	3：59：01
08/05/16(金)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	106.98km	27.2km/h	70.7km/h	3：55：59	164	4：00：26
08/05/03(土)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	○	106.79km	27.6km/h	63.6km/h	3：51：44	160	3：59：56
08/05/01(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	106.96km	27.6km/h	71.0km/h	3：52：42	159	4：00：12
08/04/27(日)	百井往復	○	○	36.60km	26.1km/h	58.3km/h	1：24：04	N/A	1：38：48
08/03/16(日)	大原朝市練	○	×	34.55km	24.5km/h	64.7km/h	1：24：46	N/A	2：07：46
08/03/12(水)	京見→持越	○	○	35.94km	22.0km/h	48.6km/h	1：37：54	170	1：44：43
08/03/09(日)	大原朝市練	○	×	28.61km	24.3km/h	53.4km/h	1：10：44	N/A	1：45：37
08/01/06(日)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	○	105.30km	22.7km/h	61.6km/h	4：38：03	164	5：02：12
07/12/02(日)	京見→周山→舞鶴	○	○	109.55km	24.1km/h	71.0km/h	4：32：32	N/A	5：25：52
07/11/28(水)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	107.27km	22.0km/h	67.8km/h	4：52：50	N/A	5：49：42
07/11/25(日)	大原朝市→小浜→舞鶴	○	○	129.98km	24.3km/h	62.0km/h	5：21：11	N/A	6：08：39
07/11/20(火)	舞鶴→綾部→山家→日吉→高雄	○	○	112.47km	24.3km/h	60.6km/h	4：37：37	N/A	5：26：02
07/11/15(木)	舞鶴→大丹生→舞鶴	○	×	33.11km	28.4km/h	54.2km/h	1：10：02	N/A	1：12：02
07/11/03(土)	舞鶴→天橋立→舞鶴	○	○	80.22km	16.5km/h	48.4km/h	4：52：12	N/A	8：19：56
07/11/02(金)	京見→周山→大浦→舞鶴	○	○	116.87km	24.3km/h	67.0km/h	4：48：05	N/A	5：12：24
07/10/28(日)	大原朝市→小浜→舞鶴	○	○	126.80km	25.3km/h	65.8km/h	5：00：30	147	6：15：32
07/10/21(日)	大原朝市練	○	×	34.57km	24.4km/h	56.7km/h	1：25：08	145	2：18：45
07/10/16(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	105.05km	26.1km/h	61.6km/h	4：01：14	164	4：08：34
07/10/07(日)	大原朝市練	○	×	41.28km	24.2km/h	68.0km/h	1：42：20	164	2:22:35
07/10/06(土)	舞鶴→美山→佐々里→花背	○	○	130.01km	23.8km/h	57.8km/h	5：27：00	151	6：09：17
07/10/02(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	105.63km	28.0km/h	58.4km/h	3：46：19	156	3：53：41
07/09/29(土)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	105.73km	26.2km/h	66.0km/h	4：02：07	151	4：12：32
07/09/26(水)	朽木→能家→久多→花背	○	○	131.87km	22.2km/h	60.2km/h	5：55：42	143	7：18：41
07/09/23(日)	大原朝市練	○	○	41.22km	22.0km/h	61.2km/h	1：52：21	N/A	N/A
07/09/22(土)	山中越えＴＴ	○	×	19.97km	24.4km/h	63.2km/h	0：49：02	N/A	N/A
07/09/21(金)	舞鶴→周山→京見	○	×	109.01km	24.3km/h	61.3km/h	4：29：16	151	4：37：51
07/09/17(月)	保津峡→日吉→綾部→舞鶴	○	×	112.01km	25.6km/h	72.2km/h	4：22：42	149	5：01：02
07/09/11(火)	京見峠　V字練	×	×	35.23km	19.7km/h	51.3km/h	1：47：11	145	1：59：36
07/09/09(日)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	101.26km	21.0km/h	51.0km/h	4：48：32	N/A	N/A
07/08/24(金) 　 　 ↓ 07/09/05(水)	中国地方一周	○	○	1212.68km	N/A	N/A	N/A	N/A	N/A
07/08/21(火)	京見峠　V字練	×	×	35.69km	19.4km/h	47.7km/h	1：50：10	153	2：01：05
07/08/20(月)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	105.55km	25.4km/h	64.6km/h	4：09：23	145	4：22：36
07/08/17(金)	丹後半島一周→舞鶴	○	○	130.72km	25.2km/h	53.2km/h	5：11：16	158	6：52：26
07/08/06(月)	京見→周山→舞鶴	○	○	111.74km	23.3km/h	69.9km/h	4：47：42	138	6：12：29
07/08/05(日)	大原朝市練	○	○	41.44km	23.6km/h	57.7km/h	1：45：28	147	2：29：37
07/08/04(土)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	105.50km	27.2km/h	57.0km/h	3：52：22	161	3：59：10
07/07/30(月)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	105.39km	26.6km/h	67.9km/h	3：57：45	154	4：06：51
07/07/26(木)	京見峠　V字練	×	×	35.56km	20.3km/h	47.3km/h	1：45：15	165	1：50：23
07/07/25(水)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	104.76km	26.5km/h	57.5km/h	3：56：48	147	4：09：50
07/07/22(日)	舞鶴→福知山→舞鶴	○	○	88.64km	29.0km/h	51.5km/h	3：03：04	153	4：10：03
07/07/20(金)	舞鶴→寺田→舞鶴	○	×	30.35km	28.7km/h	51.7km/h	1：03：25	157	1：06：57
07/07/18(水)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	○	105.16km	26.1km/h	53.8km/h	4：01：29	145	4：15：38
07/07/16(月)	レース：けいはんな C3L 22位	×	○	14.16km	39.40km/h	58.2km/h	0：21：33	N/A	N/A
07/07/15(日)	江文→百井	○	○	49.17km	16.8km/h	56.2km/h	2：55：36	N/A	N/A
07/07/15(日)	大原往復	○	○	20.67km	26.9km/h	64.2km/h	0：46：06	N/A	N/A
07/07/05(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	○	105.27km	27.8km/h	64.2km/h	3：46：58	151	4：11：53
07/07/03(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	○	104.36km	27.8km/h	57.0km/h	3：45：24	149	4：34：04
07/07/01(日)	京見→周山→舞鶴	○	×	108.28km	N/A	N/A	N/A	N/A	N/A
07/06/26(火)	舞鶴→綾部→日吉→沢ノ池→御経坂	○	○	122.13km	25.6km/h	57.7km/h	4：46：09	150	6：03：51
07/06/21(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	106.46km	28.7km/h	71.4km/h	3：42：20	162	3：48：25
07/06/20(水)	山中越えＴＴ	○	×	14.58km	21.6km/h	51.5km/h	0：40：37	151	0：50：39
07/06/19(火)	江文峠	○	×	24.94km	26.9km/h	55.1km/h	0：55：37	170	0：57：11
07/06/17(日)	大原朝市練	○	○	35.88km	23.8km/h	68.5km/h	1：30：25	148	2：20：27
07/06/05(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	106.04km	26.8km/h	61.3km/h	3：57：16	153	4：06：51
07/06/02(土)	京見→日吉→綾部→菅坂→舞鶴	○	×	108.52km	27.5km/h	71.3km/h	3：56：52	152	4：01：52
07/05/29(火)	舞鶴→菅坂→綾部→日吉→持越	○	×	115.89km	25.9km/h	57.2km/h	4：28：35	153	4：40：14
07/05/26(土)	舞鶴→寺田→舞鶴	○	×	30.18km	29.8km/h	53.8km/h	1：00：41	154	1：02：15
07/05/24(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	108.59km	27.1km/h	72.2km/h	3：59：54	144	4：20：19
07/05/22(火)	舞鶴→小浜→鯖街道→京都	○	×	110.68km	28.1km/h	75.6km/h	3：56：11	155	4：19：05
07/05/21(月)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	104.81km	29.2km/h	67.9km/h	3：35：31	158	3：42：41
07/05/16(水)	山中越えＴＴ	○	×	19.68km	25.1km/h	62.5km/h	0：47：00	160	1：12：31
07/05/15(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	103.48km	30.7km/h	61.8km/h	3：22：28	166	3：38：21
07/05/14(月)	舞鶴→大丹生→舞鶴	○	×	33.00km	31.0km/h	55.2km/h	1：03：50	169	1：06：09
07/05/11(金)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	105.31km	25.4km/h	59.6km/h	4：08：22	155	4：15：36
07/05/09(水)	江文峠	○	×	24.80km	27.0km/h	61.6km/h	0：55：06	164	0：57：18
07/05/08(火)	舞鶴→周山→京見	○	×	108.72km	26.2km/h	64.4km/h	4：09：07	157	4：20：34
07/05/07(月)	舞鶴→寺田→舞鶴	○	×	30.63km	29.2km/h	55.1km/h	1：02：56	174	1：05：56
07/05/04(金)	舞鶴→三浜瀬崎林道→野原→舞鶴	○	○	65.05km	23.4km/h	61.6km/h	2：46：21	164	3：20：21
07/04/30(月)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	○	106.39km	26.8km/h	70.7km/h	3：58：24	154	4：16：52
07/04/24(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	104.77km	26.3km/h	58.5km/h	3：59：07	163	4：06：22
07/04/21(土)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	104.51km	28.4km/h	70.3km/h	3：40：24	154	3：48：08
07/04/17(火)	舞鶴→綾部→日吉→京見	○	×	103.96km	28.7km/h	64.2km/h	3：36：54	159	3：46：33
07/04/15(日)	舞鶴→大江山→舞鶴	○	○	93.28km	26.9km/h	62.1km/h	3：28：05	148	4：49：59
07/04/12(木)	京見→日吉→綾部→舞鶴	○	×	107.93km	27.1km/h	63.4km/h	3：58：48	160	4：06：58
07/04/07(土)	京見→京北→花背	○	×	76.14km	20.8km/h	59.0km/h	3：39：42	143
07/03/24(土)	江文峠	○	×	24.83km	27.0km/h	61.4km/h	0：55：16	N/A
07/03/04(日)	江文峠	○	×	31.70km	27.5km/h	56.1km/h	1：09：06	N/A
07/02/12(月)	舞鶴→綾部→R173→日吉→京見	○	×	105.70km	24.5km/h	62.9km/h	4：18：18	155
07/02/10(土)	クレインブリッジ往復	○	○	20.63km	26.9km/h	51.3km/h	0：46：01	156
07/02/06(火)	菅坂峠→大又峠	○	○	56.92km	24.8km/h	62.8km/h	2：17：46	159
07/02/03(土)	舞鶴→白杉	○	○	36.52km	25.7km/h	50.1km/h	1：25：21	166
07/01/30(火)	鯖街道→小浜→舞鶴	○	×	111.42km	24.8km/h	61.9km/h	4：28：57	158
06/11/16(木)	舞鶴断念	×	×	18.66km	21.5km/h	41.9km/h	0：52：02	154
06/10/24(火)	江文→途中往復	○	×	41.55km	22.4km/h	58.4km/h	1：51：23	154
06/10/03(火)	保津峡→日吉→持越	○	×	89.86km	22.1km/h	69.8km/h	4：04：02	148
06/09/26(火)	京見→周山→舞鶴	○	×	108.78km	25.2km/h	67.8km/h	4：18：59	N/A
06/09/10(日)	舞鶴→小浜→鯖街道→京都	○	×	111.41km	25.2km/h	60.6km/h	4：25：09	149
06/09/09(土)	京見→周山→舞鶴	○	×	107.92km	25.4km/h	70.7km/h	4：14：23	169
06/09/03(日)	舞鶴→周山→京見	○	○	108.99km	26.9km/h	63.8km/h	4：02：57	163
06/09/02(土)	寺田・布敷	○	○	30.28km	28.9km/h	53.0km/h	1：02：57	155
06/08/30(水)	京見→周山→舞鶴	○	×	109.07km	25.7km/h	70.4km/h	4：14：39	162
06/08/28(月)	舞鶴→綾部→日吉→周山	○	×	123.59km	23.4km/h	56.0km/h	5：17：40	151
06/08/06(日)	京都→園部→綾部→舞鶴	○	×	111.46km	26.9km/h	52.0km/h	4：09：43	N/A
06/08/02(水)	舞鶴→小浜→鯖街道→京都	○	×	111.08km	26.8km/h	73.7km/h	4：08：37	156
06/07/29(土)	京見→周山→舞鶴	○	×	109.17km	27.4km/h	71.5km/h	3：58：35	162
06/07/25(火)	舞鶴→周山→京見	○	×	109.24km	26.6km/h	64.7km/h	4：06：08	163
06/07/19(水)	途中→琵琶湖→小浜→舞鶴	○	×	127.47km	25.5km/h	67.3km/h	4：59：38	140
06/07/16(日)	舞鶴→小浜→鯖街道→京都	○	○	112.04km	27.9km/h	60.1km/h	4：00：56	160
06/07/13(木)	京見→周山街道→舞鶴	○	×	109.37km	25.1km/h	69.1km/h	4：21：32	160
06/07/12(水)	山中越えＴＴ	○	×	N/A	N/A	N/A	0：18：01	N/A
06/07/04(火)	舞鶴→周山→京見	○	×	109.43km	26.1km/h	60.6km/h	4：11：22	154
06/07/02(日)	大浦半島・大山峠→三浜峠	○	×	56.29km	26.4km/h	52.8km/h	2：07：52	157
06/06/29(木)	京見→周山街道→舞鶴	○	×	109.43km	25.1km/h	63.2km/h	4：21：00	154
06/06/28(水)	舞鶴→綾部→園部→京都	○	×	110.65km	27.7km/h	52.4km/h	3：59：14	155
06/06/24(土)	鯖街道→小浜→舞鶴	○	×	110.96km	26.8km/h	60.3km/h	4：08：17	156
06/06/14(水)	江文峠→魚谷峠	○	×	53.28km	18.3km/h	67.3km/h	2：54：28	136
06/06/06(火)	舞鶴→小浜→鯖街道→京都	○	×	111.66km	28.7km/h	64.0km/h	3：53：06	156
06/06/04(日)	京都→日吉→綾部→舞鶴	○	×	112.45km	27.8km/h	71.5km/h	4：02：14	153
06/06/02(金)	舞鶴→周山→持越→京都	○	×	121.33km	25.4km/h	62.8km/h	4：46：43	144
06/06/01(木)	京見→周山街道→舞鶴	○	○	109.76km	25.5km/h	65.5km/h	4：18：33	145
06/05/30(火)	舞鶴→石山坂峠→美山→周山→京見	○	×	112.68km	25.9km/h	61.6km/h	4：20：31	151
06/05/25(木)	京見→周山→美山→石山坂峠→舞鶴	○	×	108.60km	25.9km/h	63.7km/h	4：11：52	N/A
06/05/24(水)	舞鶴→小浜→鯖街道	○	×	112.25km	28.0km/h	66.9km/h	4：00：40	N/A
06/05/21(日)	和邇→小浜→舞鶴	○	×	109.06km	27.5km/h	59.5km/h	3：57：34	N/A
06/05/20(土)	舞鶴→小浜→和邇	○	×	104.28km	32.6km/h	52.1km/h	3：11：59	N/A
06/05/18(木)	鯖街道→小浜→舞鶴	○	○	112.13km	28.0km/h	58.5km/h	4：00：07	N/A
06/05/05(金)	琵琶湖一周	○	○	219.63km	27.9km/h	59.1km/h	7：51：20	156
06/04/29(土)	春季Ritsクリテリウム	×	○	73.36km	N/A	N/A	N/A	N/A
06/04/26(水)	舞鶴⇒京都	○	×	110.37km	28.6km/h	58.1km/h	3：51：14	156
06/04/24(月)	舞鶴⇔五老岳	○	○	14.83km	21.5km/h	51.7km/h	0：41：24	162
06/04/22(土)	舞鶴⇔天橋立	○	○	82.08km	28.1km/h	51.5km/h	2：55：21	165
06/04/20(木)	舞鶴	○	×	112.67km	27.0km/h	57.5km/h	4：09：55	160
06/04/16(日)	南湖・花折・久多・花背	○	○	115.13km	25.1km/h	56.5km/h	4：35：33	166
06/04/14(金)	江文峠・宝ヶ池	○	×	33.82km	28.3km/h	60.6km/h	1：11：41	179
06/04/07(金)	舞鶴往復	○	○	223.10km	27.0km/h	55.2km/h	8：15：59	154
06/04/04(火)	京見・持越	○	×	37.41km	24.8km/h	50.0km/h	1：30：29	170
06/03/25(土)	北湖一周	×	○	198.59km	23.8km/h	61.5km/h	8：20：22	139
06/03/23(木)	江文峠1周	○	×	25.03km	27.0km/h	53.7km/h	0：55：42	172
06/03/18(土)	江文峠2周	○	×	45.55km	27.1km/h	60.3km/h	1：40：51	172
06/03/15(水)	江文峠	○	×	36.54km	23.7km/h	51.7km/h	1：32：39	162
06/03/11(土)	保津峡・日吉・京北・久多・花折・途中	○	○	137.24km	23.7km/h	65.4km/h	5：47：02	156
06/03/09(木)	芹生・周山・持越	○	○	75.79km	23.6km/h	51.9km/h	3：12：52	162
06/03/07(火)	江文峠・花背・宝ヶ池	○	○	56.53km	23.0km/h	67.8km/h	2：27：36	169
06/02/23(木)	途中峠・琵琶湖大橋・宇治川・サイロ	○	○	108.92km	25.1km/h	61.1km/h	4：20：32
06/02/21(火)	江文峠・宝ヶ池	○	○	38.05km	23.7km/h	60.0km/h	1：36：23

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