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縄跳びはダイエットや運動不足の解消にピッタリな運動です。肩・背中・腹筋・ヒップ・太ももなど全身の筋肉を同時に動かし、有酸素運動により、短時間で効率的なカロリー消費ができます！スキッピングエクササイズ
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最初は足踏みから♪ 下腹部、太もも、ふくらはぎの下半身運動に！ ジャンピングシェイプ 一見飛ぶだけのシンプルな運動ですが、不安定な接地面の 上でのジャンプは、全身でバランスを取る必要があり、下腹 部や太もも、ふくらはぎに負担がかかります。また、ある程度 の時間、継続することで有酸素運動にもなり、気がつくと息が 上がる程の運動量です。
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■直径２１５ｃｍビッグサイズのトランポリン。 ■インフレータブル（空気注入式）ですので、使わないときはコンパクトに収納できます。 ■中央のジャンプネットを取り外せば中に水を入れてプール代わりに、 水の上に浮かべればボート代わりにもなる優れモノ。 ■水の上に浮かべてのジャンピングもひと味違った感じで楽しめます。 *ＤＣ電動ポンプ付属。 ■トランポリン２１５の特徴■ ■素材は丈夫なヘビーデューティーＰＶＣ ■水上での使用に便利な梯子つき ■ジャンピングネットを外せばボートやプールに変身 ■収納しやすい空気注入式、ＤＣ電動ポンプ付属
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