■頻尿・失禁の原因

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頻尿や尿失禁などの排尿トラブルは膀胱炎や尿道炎での筋肉の老化や過敏が原因だが、膀胱炎が治癒後も過敏症で残ったり、慢性無菌性膀胱炎という疾患で筋肉の弾力性の衰えです。普段は膀胱と尿道の間の内尿道括約筋が尿道の口を締めたりゆるめたりして調節していますが、年齢と共にこの筋肉が衰えることで、頻尿や失禁といった症状になります。頻尿や失禁を治療するには、衰えた筋肉に栄養を与えて若々しくし、柔軟性を取り戻させ、体操で鍛え直せば回復します。 頻尿や尿失禁の原因は、膀胱や尿道の栄養不足と運動不足から来ていると考えても差し支えありません。年齢からくる老化現象でも、良質でバランスのとれた栄養と運動で防げます。
女性の美しさの源を生み出す女性ホルモンは更年期を過ぎると分泌が減ってきます。併せてそのバランスを崩すことから体調不順を起こしがちになります。膀胱や尿道を取り巻く筋肉や筋の柔軟性が後退し、力が弱まることになり、頻尿や尿失禁につながるのですが、ペポカボチャの種子オイルにはこの不足している女性ホルモンを補える成分や栄養を豊富に含んでいるのです。
その1つリグナンは絶妙のエストロゲン（女性ホルモンの代表）調節の働きによって、骨盤内にある子宮を始め、膀胱、尿管、尿道、およびそれらを囲み支えている骨盤底筋群と呼ばれる筋肉の1群を柔軟で生き生きと保つのです。 又男性の場合は、前立腺が年齢と共に肥大して尿道を抑え込んで、排尿障害を引き起こします。ペポカボチャに含まれるククルビタシンとデルタ-7-ステロ―ルが前立腺肥大症を抑える効能があります。

■ペポカボチャ（パンプキンシード）の効能

ペポカボチャ（パンプキンシード）の種子の部分には、スチグマステロールという植物ステロールを豊富に含み、女性ホルモンや男性ホルモンと同様の働きをするとされています。女性ホルモンには、尿道粘膜を厚くする働きがあり、過敏性膀胱や尿失禁の予防に効果があります。また、蛋白質、脂肪、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｅなどのビタミン類を豊富に含み、約５０％を占める脂肪から食用として 搾り取られた油には、リノール酸が多く含まれ生活習慣病にも効果が期待されています。
カボチャの種子は古くから北米でのインディアンの間では夜尿症の治療薬として、独でも腎臓と膀胱の痛みや排尿を治す治療薬として用いられてきました。日本でも種子オイルでの実証データで数々の頻尿症、夜尿症、排尿時痛、遅延性排尿障害、苒延性(ぜんえんせい)排尿障害（尿がたらたらとしか出ない）、排尿指数の増加等で約8割が改善を見ている。叉、切迫尿意、尿失禁、腹圧性尿失禁、排尿頻度等で改善データがあるということです。例えば、過敏膀胱と尿失禁の患者にパンプキン種子配合の植物製剤を６週間投与した結果、男女ともに頻尿・尿失禁・下腹部の痛みが改善された。（松栄堂「心と体の健康」p34～）
また、ドイツ保健省の植物治療薬指針（Kommission Ｅ：植物治療と薬用植物を担当する委員会）では、ペポカボチャの完熟種子とその抽出物を「過敏膀胱と前立腺肥大症ステージⅠ、Ⅱ」に有効な治療薬として認可しています。
＜ペポカボチャの種子の効能まとめ＞
・利尿作用
・抗炎症作用
・過敏膀胱
・前立腺肥大の改善
・骨盤底筋（尿道括約筋）の正常化
このサイトの情報はペポカボチャの効能を調べたものであり、「頻尿・失禁」についての本格的な治療はお近くの被尿科にお問合せください。

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