薬 減量実験報告（睡眠導入薬の巻）

おはようわーい（嬉しい顔）

変な時間（午前3時半）夜に目が覚めたので、日記を書きますペン

土曜日の雨の影響か、腕のしびれが続いてパソを放置してました

肋骨周りに痛みがあると、腕に痺れと痛みがくるみたい

背中の方まで痛みがあるから、余計に腕にも影響するみたい

神経経路を体感できる自分って・・・笑うしかないねぇあせあせ

今朝の妙に早い目覚めの原因は、薬減量実験の失敗です

睡眠導入剤を1錠飲むハズなのですが、半分にしてみたらどうなるか？

ちょっとやってみたのです

みごと失敗だなウッシッシ

あと一時間半は寝たい所です。

今は時間に縛られる仕事をしていないから、特に問題はないけどね

できれば規則正しい生活が欲しいし、薬も減量したいのです

先日の検査で、また尿糖値が上がってしまったものだから

少しでも身体をいたわってあげようかな～

なんて思って、薬の減量をしていますが・・・上手くはいかない

昼の睡眠（とっても眠くて勝手に眠りに落ちる眠い（睡眠））をナントカしないと

あとは・・・・やっぱり運動かな？

身体は疲れれば眠るハズだから

身体を動かそうexclamation

まあ、そんなこんなでジタバタしながらやってます

本当は、痛みどめを減らせたら一番なんですけどね

それは今の所は・・命取りになりかねない

痛みで動けない状態は勘弁してもらいたいげっそり

とりあえずは、サバンナ化しつつある庭の草取りから始めます

気温の上昇と雨で、成長が加速度的グッド（上向き矢印）に早くなっているので

私の手に負えるうちに頑張らないとあせあせ（飛び散る汗）

よーし、お腹周りのシェイプも兼ねて、草取りダイエットでもしますかねわーい（嬉しい顔）