私がアロマセラピー？

この前の日記にも書きましたが、最近とてもアロマセラピーにはまってます。というか、エッセンシャルオイルね。色んな使い方があって、ほんと感心する事ばかり。

オーダーしたジンジャーのオイルが届いたので、早速 噂のサシーウオーター(Sassy Water)を作って飲んで今、４日目。。。やっぱりいいかも～～ハート達（複数ハート）

友達が１週間で５ポンドおちたって言ったのわかる気がする。というのは、これをとにかく普通に水を飲むように毎日、飲むわけです。ソーダとか、ジュースとか、飲む代わりに、これを飲む。。実際にソーダ系とかジュースをほしいとは思わなくなりました。この水がとってもリフレッシング～ なので、いつも飲んでいたい気にもなります。これをもってバーガーキングに行った時もいつもは大きなドクターペッパーをバーガーとフレンチフライとオーダーし，子ども達の残りものを全部たいらげる私ですが，この水のおかげか、子ども達のだけオーダーして，自分は子供が残したものだけを食べたのに全然満腹感。。。大食いしなくてすみました！！

私なんか、ジンジャーが好きなので、もってこいです。ジンジャーにはおなかを落ち着かせる効用があります。だからおなかが弱い人にもグッドだよ～ん！

これは レモン，ペッパーミント、ジンジャーを２qtsの水に２ー３滴づつたらして、飲むだけです。ダイエットにいいよ！ あ、これほしかったら、いつでも言ってねえ～。取り寄せられますから。（宣伝、宣伝。うれしい顔）

もう色々あって書いたらたくさんになるから今日はこれまでにしよう。いいよー、これ！

朝から，剣道の素振り１００回とジムでコンバットのクラスやってこの水飲んで，と～ってもヘルシーな気分になっているのです。。！