体重目標６０㌔！と掲げてますが・・なかなか落ちませんあせあせ（飛び散る汗）
今現在やってるダイエット方法は・・。
・野菜中心（なるべく肉、脂成分は減らす・・というより摂取しない）
・仕事終わったら、週２～３日マラソン（距離より３０分以上走る）
・豆乳・ヘルシア飲料を飲む！
・朝昼は食事をしっかり取る。夜は、極力減らす。
ダイエットの仕方は様々ですが・・食べ物だけで減らすとリバウンドしやすいみたいです。
運動では、インストラクターいわく３０分以上動かす事が重要らいいです。
色々・・頑張ってみます・・。
行ってきましたよー。
タケオさんがかっこよすぎるー！！！
なんだあの生き物…！！！！！
…っと、取り乱しました。
反省はしない（←えっ）
覚えてることを書いてみます。
16時に仕事を終え退社。
あんずさんから、今日行けなくなったとメールが来てしょんぼり失恋
まふゆさんから、17時に着くとメールをもらったので、ロフトでお買い物。
フィルム付箋が買えてよかった。
そんなこんなで、渋谷に到着したまふゆさんとロフトで合流。
かめのさんの時といい、変な場所で待ち合わせるのがデフォなのか私（←聞くな）
とりあえず、ケンタで軽くご飯。
離雨さんとあさかさんからも、タワレコに向かうと連絡が。
で、ウチらも18時にタワレコ到着。
久しぶりにシンちゃんに会えたわーい（嬉しい顔）
離雨さんには後ろから脇腹掴まれましたｗ
今回は私が発見されましたねぇ。
あさかさんは入場前には会えず、イベ後にお会いできましたわーい（嬉しい顔）
今回は整理番号100番代の前半。
会場の真ん中辺りにある、2本の柱の付近で見ました。
タケオさんがよく見えたよほっとした顔
兄弟は、前の人の頭に被ってたけど、チラチラ見えたからいいやｗ
司会は、前日のライカ＠ラフォーレ原宿イベと同じ人かな？
古川ちゃんじゃなかった…ちょっと残念（←失礼）
最初はアルバムの話から。
タイトルの意味とか、ジャケのデザインについて3人聞いてたかな。
タケオさんの「かたい蝶が…」発言には吹いたｗまんまじゃんｗｗ
次に、アルバムで好きな曲、思い入れのある曲は？と質問されて。
キリト「やっぱりKOHTA作曲デビューですかねぇ…、薔薇族」って、ちょっとｗｗｗ
「あぁ…今日も（そのネタ）か」とつぶやいたKOHTAの表情切なすぎｗｗｗ
キリトが「いい体してるなぁ」と言いながらKOHTAの腕をナデナデしてたのも報告しとく指でOK
イベ開始のオープニングで『薔薇の花』が流れたのね。
自分の作った曲を聞いてもらうのはどうですか？と聞かれ、元曲からアレンジしてだいぶ変わった、みたいなこと言ってたよ。
キリトもタケオさんも、KOHTAらしさを出した、って言ってて。
「KOHTAらしくストレスット…（会場ｗ）、ストレートに（←ハキハキしてるｗ）仕上げました」って噛んだタケオさんはある意味デフォｗ
あと、タケオさんは『薔薇の花』以外だと『ロザリオ』が好きらしいですほっとした顔
それから、アルバム発売日が“よい夫婦の日”だったってことで、メンバーが考えるよい夫婦とは？なんてゆうムチャ振りもあったなｗ
ほのぼのできれば…みたいなことをタケオさんが言ってたはず。
あと、何の質問か忘れたけど、タケオさんが話してる時に会場から笑いが起きて。
なんつーのかな、要はタケオさんワールド炸裂な話し方だったんですよｗ
それに気付いて「なんで笑うの？」って聞いてきたタケオさんが面白かったｗ
ツアーやライブの話もしたね。
やったことないけど、ライブをやってみたい場所は？と聞かれ、キリト「んー…ビーチ（会場ｗ）…サザンとか？」
バンギャ的に砂浜ライブはイヤですｗｗ
KOHTAは「沖縄とか…」と回答。
司会「やっぱりビーチですか」
KOHTA「いや、ビーチじゃなくｗ 沖縄はプライベートでも行ったことないんで、やってみたいかな」
タケオさんも「野外でやるのはあまりないから、野外いいですね」みたいなこと言ってたかも。
リハーサルも始まっているとのことで。
体力作りはしてる？って質問に「走ってます」とキリト。
KOHTAは家でトレーニングしてる、と。
ベッドの横に腹筋台があって、お風呂上がりにやってるらしいよｗ
最後はメンバーからコメント。
タケオさん「アルバムを一晩中聴いて、頭に叩き込んで、ライブに来て下さい」みたいな感じ。
KOHTAは何だっけ…ごめん忘れたあせあせ（飛び散る汗）
キリトは「最近、こんにゃく料理を作るんですが、味が染みないから…」とかなんとか。
新しい料理を見つけたら報告する、みたいなこと言ってたかなｗ
あの人またダイエットしてんのかなー…（←こんにゃくダイエット？）
イベは30分ほどで終了。
なんか前回より短くない？気のせい？
出口に向かいながら見つけたあさかさんや離雨さん達と一緒に外へ。
あっ、そうそう、言うまでもなく5/7ライブに5人招待の抽選は外れました冷や汗
送ったハガキの方が当たりますように！
とりあえず、モンハンやりにいきました（←またかい）
そんでもって、ギルカを交換して、私のリストがさらに大変なことに。
新たにKOHTAが加わりましたｗｗｗ
やべえええぇぇぇぇぇ！！！！！
マジでTAKEOでやってる人のギルカ欲しいんどすけど…！！！！！
おつつけわたし。だめだうてない（ばくしょう
名前見るだけでニヤニヤが止まらないとか残念ｗ
モスでお茶しながら、私がやってないクエに一緒に行ってもらったんですけどね。
お二人のおかげで、ハンターランク2になりました！！
ひゃっほーい！！
ぶっちゃけ私は何もしてませんｗ（←本当）
二人がバシバシ戦ってる間、隣のエリアでキノコ採ってましたｗ
いや、あの、本当ありがとうございますｗｗｗ
ランク9が下位クエやると、5分かからないんですねぇ。
私もいつかはそこまで成長するのかしら…亀ハンターなので予想できないよｗ
てか、討伐した後、ハンマーでKIRITOをぶっ飛ばすaijiと、弓でaijiを撃ちまくって反撃するKIRITOに爆笑ｗｗｗ
そしてそれを拍手して見守る私（←謎）
なかなかにバイオレンスでカオスなことになってましたｗ
そんなこんなで22時。
終電になる前に帰りました。
モンハンが楽しすぎて、若干イベの記憶がとんでしまったわけですが（←）
他のラー様の日記を読んだらいいんじゃないかな、ってことでｗ（←人任せ）
あー…ライブまであと少しだね！
早く曲を頭に叩き込まねば。
ライブまでに体調を整えなきゃな。
口内炎が一気に3つもできやがって、しかも1つは舌の下側ってゆう最悪な場所泣き顔
固形物がツライっす…。
完全にビタミン不足が原因かな
野菜ジュースでも飲むか。
そんな訳で。
今日は本当に楽しかったですほっとした顔
まふゆさん、シンちゃん、離雨さん、あさかさん（会った順）、お疲れ様でした＆ありがとうございましたビール
また機会があったら遊んでくださいハート
なんか、しっちゃかめっちゃかだな…。
まいっか。
以上、レポもどき完了！
それじゃ、おやすみなさーい夜
2009.4.24
24歳になりましたぁハートハート
23日の夜に
ﾏｲﾐｸざなっちょとﾋﾞﾘﾔｰﾄﾞとｶﾗｵｹでｵｰﾙしてましたハート
ざなっちょとは、週１で会ってるような…るんるん
ﾌﾟﾘｸﾗ撮ったから載せとくねぴかぴか（新しい）
誕生日当日の24日は何もなく普通に過ぎて…(寂しい子？笑)
お母さんからは
『誕生日おめでとう！２４歳？もう、おばぁやなハート笑』って言われて、弟には誕生日忘れてたって言われて…
どんな家族やねん！って思ってたら、お兄ちゃんの奥さんの彩ﾁｬﾝからﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄが届きましたぴかぴか（新しい）
優しすぎるリボン
友達からも、おめでとうのﾒｰﾙや電話をいただきました目がハート
25日はﾀﾞｰﾘﾝと新宿ﾃﾞｰﾄハートハート
ｶﾌｪでﾗﾝﾁしてたら、急にﾊﾞｰｽﾃﾞｰｿﾝｸﾞが流れて来て、ｹｰｷが運ばれて来たｰ( ^^)Y☆Y(^^ )ぴかぴか（新しい）
ｹｰｷには花火がついてて、ｶﾌｪのｽﾀｯﾌやお客さんに拍手されて…
ﾋﾞｯｸﾘなのと嬉しいのとでｷｮﾄﾞｯてたｧﾀｼ…笑
一緒にｹｰｷを食べて
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ頂きましたハートハートハート
ﾎﾜｲﾄﾀﾞｲｱとﾌﾞﾙｰﾀﾞｲｱがついたﾊｰﾄのﾈｯｸﾚｽぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
めちゃめちゃ可愛い目がハート目がハート目がハート目がハート
ｧﾀｼの事を考えながら選んでくれたんやなぁって思うとﾆﾔｹが止まら…おっと危ない手（パー）笑
自分の世界に入るとこやったあせあせ（飛び散る汗）
その後に、ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｶｰﾄﾞをいただいたんやけど、その場で読もうとしたら止められたハート笑
なので
帰りの電車で読んぢゃいましたるんるん
前に『ｧﾀｼに手紙書いてｰ』って彼にゆった事があったんやけど『恥ずかしいから嫌だよ～』ってゆうのを聞いてたから、手紙書くん苦手やのに書いてくれたんやなぁって思うと嬉しすぎて感動して涙出ちゃったよね…ハート
電車の中やったから必死に我慢してたｹﾄﾞ(^∀^リボン)
もっと彼氏が好きになりましたるんるん
こんなに自分の周りに温かい人がいて、ｧﾀｼってほんまに幸せなんやなぁって…
自分の周りにいてくれる人をもっと大切にせなあかんなぁって思いましたるんるん
ｧﾀｼって、ほんまに幸せやなハート
でわでわ、
２４歳の抱負を手（パー）
ハート仕事頑張って自立する！
(一人暮らししたいし、貯金もしなきゃ)
ハート痩せてｷﾚｲになる！
(ﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ…)
ハート毎日笑って過ごす
(笑ってたらｨｨ事あるはず)
こんな感じかなぁ(^-^)
写真は
スペードﾏｲﾐｸざなっちょとのﾌﾟﾘｸﾗ
スペード彼氏から頂いたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
スペードｶﾌｪで食べたｹｰｷ
以上、ももでしたるんるんるんるん
今日、本体が通販で買った服が届いてました♪
俺の好みも言うたからな～。
白地に紫のトライバルが入ったジャージパンツとか、格好いい！
（本体の相方には、一歩間違えるとヤンキーやって言われた…ちぇ）
後は七分袖の服。
今日とかはごっつ寒かったけど、また直ぐ暑くなるやろうし。
どっちにしたって、本体の相方と共用になると思う（苦笑
共用するのは嫌ちゃう。
けど、ダイエットは頑張りたい。
元の体型に戻れば、今の服は大きめで着たらえぇねんし♪
これで、当分服は買いません！！
内部全員で約束しました。
そうやないと、金かかってしゃぁないもん(^^;
頑張って、上手い着こなしのレパートリーを増やせるようにしよ！
こんばんは。すずきです。
今日は日曜日の恒例イベント,ホットプレートで何か焼いちゃおう企画inベランダを開催しましたexclamation ×2
今日は焼肉ハート
…焼肉??肉??ダイエットは？とか様々な疑問が残るけど今日は気にしない´｀*←
肉とる器は,肉なのになぜか【春のパン祭】にてゲットしたものを使用ぴかぴか（新しい） 笑
肉めっちゃうまかったハート
ホルモン万歳^^♪
今日は風強くて大変だったけど開催できてよかったぴかぴか（新しい）
また開催したいですムード
アイス依存がひどい。
どうすんだダイエット＼(^O^;)／
食べるダイエット☆
いやいやいやいやないない
地味に悩んでおります
Ｑ.食欲を抑えるには？
(ガムを噛む、歯磨きする、寝る、以外で(´・ω・｀)…)
ピザって10回言ってみな!!
ピザピザピザピザピ…
私は誰?
ピザ!
／(^O^)＼
わた～しにかえ～りなさい～♪
帰る人がいません
挽きたて微糖です。
いやー
もう最近なにもかもがうまくいかないよ！
なんか常に精神的に圧迫感ある的な！
なんかいいことないかな！
とか言ってる内はいいことないだよ！
知ってる知ってる！
てか最近ボウさん勝ちすぎでしょ？
ちょーしこきすぎでしょ？
そんなアナタも嫌いじゃないけども！
好きだけども！
コーヒーあわざつめー！
今日４号機の格納庫＋シンジ群出たっけー！
激アツやでっ！
最近くうちゃんはご無沙汰！
あいつはきっと他の男に遊ばれてるよ！
どんな男でも
｢頼りにしてるで！ダーリン☆｣
とか言ってるだら！
いろんな男と遊んで、
いろんな男にまわされてるよ！
パチンコだけに！！
ひょー
うっまー！！
てか今日いきなり目眩＋吐き気きたんだけど！
焦るよね！
寝不足でもなければ
メシも食ってるし
タバコ異常なほど吸ったわけじゃないのに
なぜか。
みんなも体調管理はしっかりしましょう！
やっぱ健康第一だよね☆
おれが言うと似合わないら！
しょうゆとかソースとかめっちゃかけるもん！
好きな食べ物は太るやつだし！！
ファミレスでサラダ頼む人まじ尊敬だよ！
おれなんて
肉系のなんか＋揚げ物＋ご飯大盛り
↑鉄板だもん
そりゃあ太るわ！
最近いろんな意味でたるんでるんで、
一緒にダイエット始める人募集中です～
切磋琢磨しましょう！
…
切磋琢磨しましょう！
四字熟語をすんなり使えると気分いいら♪
嬉しくて思わず２回打ってしまった！
最近さー
タコ焼きがマイブームなんだよね！
先週５回は食ったもん！
てか生活の知恵を日記見てくれたみんなにお届けするよ！
冷凍食品食べるときに
裏側に書いてある秒数あっためても
真ん中冷たいときあるじゃん！
あるじゃんね？
あるよね？
それを防ぐ技なんだけど！
ラップしてみ☆
説明に書いて無くてもラップしてみ！
短時間で、なおかつ全体あったまるで！
｢そんなん前からやってたわ！ばーか！｣
って思った人！！
まねすんな！！（笑）
とにかくしのごの言わずやってご！
今日の日記に書きたいこと沢山あったけど忘れた！
なんか久しぶりの日記なのに
なんかわけわからん感じんなゴメンなさい！
！
今日の一言のコーナー！
タコ焼きっておいしい☆
みなさんおつかれっす ！！
寝れないちゃ(･∀･)
１時間前に
帰宅した自転車
てーきーなーむふっ
明日は４時間目がハート
さとと
サプライズ
しちゃいますあっかんべー
へっ（笑）
まきぽんが
ＴＤＬから
お土産買ってきて
くれたらしい目がハート
あざーすっうれしい顔☆
てかまぢ
ダイエット
しなきゃがく～（落胆した顔）揺れるハート
ねむねむ
休みあけのバイトわ
だるだるーわーい（嬉しい顔）
やっと体重もとに戻ったハートなんか早過ぎる気がする
こわい冷や汗
ちと めまいくるしねー
すみれの食生活であんな元気なんが不思議で
たまらんもん雷
焦らずダイエットしよー
明日わしゆーたにあえるうれしい顔なんかなかなか思い通りにわいかんけど
当たり前なんよね手（パー）
だけ楽しいんよっ笑っ
連休もらえんやったあ
お前が男と会うためとかゆーけよ手（パー）
とか冷たい！
自分わバーベキュー
行くくせにー連れてけ泣き顔
検定合格してますよーに
とか今回わ思えん！
あー
もう止まらなーいー
出費がね。
買い物って楽しいよねー。なんだろうねー、あれ。
まだ給料日から１２日しかたってないやーん。
あと半月以上あるやーん。
節約すると、反動がえらいことになる。
だから自分はダイエットとか絶対向いてないわ。
貧弱少女帯(バンド名。永遠に(仮)。）、
明後日というか明日スタジオですが、
個人的に今回がダントツで出来ない気がする。
気持ち面では完敗です。あひゃひゃ。
写真展あるやんけー。どひゃーん。
私は全然準備できてないけど、告知しときます。
ＫＮＡＰ写真展 same(paper)different(minds)
・5/19～21 11:00-19:00(21日は17:00まで)
＠駒澤大学記念講堂
モノクロのみで、参加者全員全紙っていうデカい紙に焼きます。
みんなの作品見るの楽しみや。
では、今週も頑張ってねん！(ついに他人事。苦笑)
おやすみ。
