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【ヤーナリズム】くびれるエクササイズ・デモンストレーション 1回10分。コアリズムの進化版エクササイズDVD。 産後激太りした・くわたばりえさんもヤーナリズムの 腰振りダンスでやせて、くびれも復活しました。 4つのダンスのダイジェストを考案者のヤーナとくわばたりえさんが踊っています |
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