ゴルフスイング入門・基本編

ゴルフスイング入門・基本編を解説します。

メニュー| ゴルフスイングの基本 | ゴルフスイングにおける体重移動 | 腰の回転でゴルフスイングする | ゴルフスイングのリズムをつくる | ゴルフスイングにおけるトップの形 | ゴルフスイングにおけるトップの形その3 | クリーン上でのゴルフスイング | ミドルアイアンのゴルフスイングを練習する | 低い球筋を生みだすゴルフスイング | バンカーでのゴルフスイングその2 | ロングアイアンでのゴルフスイング | ショートアプローチでのゴルフスイング | アプローチのゴルフスイングを練習するその1 | ゴルフスイングとスコアメーク |

ゴルフスイングの基本

ゴルフスイングの基本その1

ゴルフスイングはアドレスから始まります。アドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。

アドレスは真上にくるようにセットします。

前に出てしまう前傾しすぎたアドレスや、逆の起きすぎたアドレスは回転を邪魔するものになります。

バックスイング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうのです。

体重は親指の付け根にかけましょう。

ラインは地面に対して平行にします。

ほうが左手よりも下を持つので、その分右肩は下がってきます。

両腕はリラックスさせ、肩の力を抜くことが大切です。

つま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は開いてもいいようです。

きっかけが上手につかめない人は「チンバック」してもいいでしょう。

「チンバック」とはバックスイングの始動時に自分のあごを右側に向けることです。

上体を上手にひねることのできない人は、チンバックをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。

回転のみでテークバックできていれば、グリップエンドは「へそ」を指しているはずです。

手首のコックを利用してバックスイングを行うと、位置がずれてきます。

バックスイングでクラブシャフトが地面と平行になった時に、右ひじが曲がり始めます。

ゴルフスイングの基本その2

ゴルフスイングのバックスイングにおいて左腕が地面と平行になった時、シャフトと左腕が90度になっているか確認してみましょう。場合などは、90度にはなりません。

場合は、シャフトが地面に対して垂直になります。

左腕とシャフトが90度になってくるのです。

左手甲の向きとクラブフェースの向きが同じ方向を向いている必要があります。

左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずです。

ダウンスイングは始動から始まるイメージを持ちましょう。

左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。

この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。

上半身から動き始めれば、右肩が落ちて左側に体重が移動しなかったりします。

ダウンスイング時にはテークバックと同じ軌道でダウンしてきません。

同じ軌道でダウンさせようとすれば、分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要がのです。

同じ軌道でダウンさせる必要はないでしょう。

シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対して状態に腰は開いています。

両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていかもしれません。

ゴルフスイングの基本その3

ゴルフスイングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか確認してみましょう。角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているでしょうか。

腰の角度は地面と平行であることが必要です。

左ひざが打球方向に流れてしまったり、上体が伸び上がってしまったりすると腰は平行になってきません。

左足の付け根の踏ん張りをインパクトまで保つことが重要になってきます。

「あご」が地面を指した状態でインパクトしていることも必要です。

上体が左右に動いていなければ、ボールを良く見ていれば「あご」は地面を指した状態になるはずです。

フォローでもテークバックと同様にグリップエンドが「へそ」を指すようにします。

途中までは前傾姿勢を変えてはいけません。

ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、前傾姿勢を保つといいようです。

手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。

フォロー後半は左側の腰を突き出すのでは左足を軸に腰を回すという意識を持ってください。

フィニッシュでは回転させることが必要です。

左足から頭までは一直線になるようにフィニッシュのポーズをとります。

鏡をスイングを確認するには限界があります。

スイング撮影してみるのも方法です。

ところまで確認することができるはずです。

ゴルフスイングの口コミ・評判・体験談

ゴルフのスイングと野球のスイングについて

ゴルフのスイングと野球のスイングについてゴルフと野球のスイングは近いものがありますが決定的に違うところで「肘」がありますよね。ゴルフでは肘は真っ直ぐですが、野球は肘を曲げています。さて、どちらが飛ぶのでしょう?肘を真っ直ぐにした方が飛ぶのであれば、野球でも取り入れればいいし肘を曲げた方が飛ぶのであれば、ゴルフスイングも変わりますよね?野球で肘を曲げる理由ゴルフで肘を曲げない理由があれば教えてください。

>>引用

ゴルフスイングの重心位置

ゴルフスイングでインパクトの時、上体が突っ込んでいると指摘されたことがあります。練習本などには切り返しで左足に体重を100%乗せるように書かれているものがあります。現在、自分の中では重心位置は右方に置き、ボール・ザ・

>>引用

ゴルフのスイングに関する質問です

ゴルフのスイングに関する質問ですゴルフは初心者といっていいレベルなのですが、最近ほとんど良い当たりををしません。ボールがどこに当たっているかが分かるシールをアイアンのフェースに貼って見てみたのですが、大体がソールよりに当たっていて右へプッシュアウトの打球が多いです。ドライバーもほぼ大きくスライスしていく打球になってしまいます。そこで自分なりにどのあたりを意識してスイングすれば良いかを考えてみたのですが、1.ボールを顔の正面で見るのではなく、目だけを下に向ける感じであまり頭を傾かせない2.バックスイングでは、右足内側に力が溜まる感じで上体を捻りクラブを縦ではなく横に引いていくイメージ3.ダウンスイングでは左脇が離れないように胸にくっつける感じで打つという項目に注意して今後練習してみようかなと思うのですが、どこか間違っている点などありますでしょうか?

>>引用

前傾角度のキープ

のゴルフスイングを後ろからビデオを撮ってみたところダウンスイング以降が前傾角度を保てず、伸び上がってしまっているのに気づきました。後からみてインパクトの頭の位置が、トップのときよりかなり後(右利きなので左側)にきてしまっています。チョースローで

>>引用

野球と同じスイングでいいの? ゴルフは?

野球と同じスイングでいいの? ゴルフは?野球は極端に言えば1塁から3塁の間に入ればOKなわけで、ボテボテゴロだろうが相手に取られなければなんだっていい。スイートスポットに当たらなくてもいい。 バントなんてのもある。 テキサスヒットなんてのもある。狙って1メーターのライン幅にに打つ必要もその技術も必要ない。当たればいい。当たらなければなんにもならない。後は結果しだい。しかも何回もミスしてもOK。ゴルフは狙ったとこに正確に一回しかチャンスがない。野球とゴルフは身体を回転させる同じ様なスポーツだから、野球経験者はゴルフが上手いとよく言われているが、はたして本当にそうなのでしょうか。 逆にマイナス要因があるのではないでしょうか。 自分も野球経験があり同じ様なスイングをしていましたが、最近疑問を感じるようになりました。タイガーやUSPGAのトッププロや欧米の有名レッスンプロで同じ様なことを言っているのを聞いたことがないのですが、これは日本だけの常識なのでしょうか。 日本の常識は世界の非常識とよく言われていますがこれも「井の中の蛙」なのでしょうか。メジャーリガーからプロゴルファー転向してそれなりに成功したUSPGAのプロっていますか?皆様のご意見をよろしくお願いします。

>>引用

スノーボードとゴルフスイングで共通の体の使い方

スノーボードとゴルフスイングで共通の体の使い方があれば教えてください。ゴルフ初心者の知人(女性)に一度練習場でゴルフスイングを見て欲しいと頼まれています。練習場ではボールは右方向に飛ぶとの事。静止した状態からテークバック

>>引用

ゴルフのスイングについて教えて下さい。

ゴルフのスイングについて教えて下さい。わたしはゴルフ歴13年(途中約3年休止)で、ベスト79、平均90のアベレージゴルファーです。最近またゴルフ熱が出始め、デジカメで撮影しながら綺麗なスイングを完成させたいと思い練習しています。わたしの癖は、インパクト手前で頭は若干後ろに反れながら(前傾が保たれず起き上がる)、腰はスエーして伸び上がりながらインパクトを迎えます。伸び上がるのを我慢しながら腰を横に切ろうとすると、右肩が出てアウトサイドインになりボールが左に飛び出します。また、腰を切る事を意識し過ぎると、ボールは真っ直ぐ出て若干スライスします。どうすれは良いかイメージしやすいアドバイス的なコメントお願いいたします。

>>引用

ゴルフスイングや打撃の連続写真を撮りたい

ゴルフスイング・野球の打撃フォーム・投球フォームの連続写真を撮りたいと考えています。安価でなおかつ、撮ってすぐに印刷などをして、フォームの確認ができる方法を教えてください。お願いいたします。

>>引用

ハーフウェイバックから・・

ゴルフスイングを後ろからとっていて、自分のくせでハーフウェイバックまではプレーンにのっているに、スリークォータートップのところでは左腕が右肩を隠さず、かなり背中方向に逃げてしまいます。レッスンプロには真っ直ぐずーとひいていくようにといわれます

>>引用