ウーロン茶の効能

ウーロン茶について

ウーロン茶(烏龍茶)の効能について、記載します。ウーロン茶って、有名ですね、お茶の中では。昔、ピンクレディーなどの芸能人が美容とダイエットに効果的とかいって、日本にひろまったような記憶がある。私も水道水は、いろいろと問題があるみたいなので、ウーロン茶を水がわりに飲んでいる。日本でも伊藤園やサントリーやアサヒといったところが、ウーロン茶を缶やペットボトルで販売して、テレビでCMもよくやってますね。烏龍茶の入れ方や作り方もいろいろ差がある。インターネットでも通販されてる

ウーロン茶の効能

ウーロン茶は、医薬品でないため、ウーロン茶の効能・効果について、うたうことは、薬事法違反です。が、ちまたで、どういわれているのでしょうか。 ウーロン茶に含まれている成分がいろいろウーロン茶の効能・効果をもたらし、ウーロン茶の効能として、テアニンという成分が、精神を落ち着かせて、イライラをなくし、リラックスさせるという効能があり、油ものとか食べたときに、烏龍茶を飲んだらいいというのは、ウーロン茶に含まれるポリフェノールには、食べ物に含まれる脂肪分をからだの中に吸収するのを抑制し、体外に排出する効能があり、またポリフェノールは、リパーゼという脂肪を分解する酵素を活性化させる効能があるので、からだのなかにある中性脂肪を遊離脂肪酸に分解するとか、人から聞いたおぼえがあります。ただこれだけでは、ダイエットになりません。ほっておくとまたもとの中性脂肪に戻るからです。したがって、ウーロン茶をのんだあとにウーキングなどの有酸素運動をおこなうことで、遊離脂肪酸がエネルギーへと分解されますので、痩身法として、効能があり、またウーロン茶に含まれるポリフェノールには、人間のからだの老化の原因とされる体内の活性酸素をなくする効能があるとされますので、烏龍茶を飲むとことで、老化防止、美容に効能があり、お肌にうるおいをあたえるという効能があり、血液がサラサラになりますし、アレルギーも抑える効果があり、花粉症、高血圧、糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病にも効果があり、ウーロン茶には、 腎臓のはたらきがよくする効能があり、、体内の老廃物を排出しやすくなるとか、以前、なんかのテレビで見た記憶があります。ちなみにカテキンというのは、ポリフェノールの一種です。以上のようなウーロン茶の効果・効能をうたうこと薬事法違反になりますので。あくまでも健康に役立つとされる成分を含んでいる健康食品にすぎませんので、薬としての薬効や期待できません。 ウーロン茶には、 カフェインが含まれていますので、妊娠中の妊婦さんは、飲む量を控えたほうがよいみたいですね。 またウーロン茶を飲みすぎると胃に負担がかかるといわれてます。 ちなみに、サントリー黒烏龍茶は、脂肪の吸収を抑えるウーロン茶重合ポリフェノールの働きにより、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるので、脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方の食生活改善に役立つ、。特定保健用食品(トクホ)で、健康の維持・増進に役立つことが科学的に証明され、厚生労働省に認められた食品です。